катастрофа при свечах
Лучшее бельё надето, лепестки роз разбросаны, вы честно уделили положенному ужину при свечах ровно два часа. Вы были милы, обходительны и старались казаться беззаботным и естественным. Вы оба притворяетесь, как будто всё идет само собой и завершение вечера непредсказуемо.

Но в голове у каждого звучит один и тот же хор: «Ну, когда же? Ну, когда же? Ну, когда же?» Каждый внимательно следит за другим, чтобы не пропустить сигнал к началу волшебства. Напряжение всё возрастает. Внутренний голос набирает силу: «Может быть, сейчас? Нет, пока рано. Надо сначала потанцевать/поговорить/допить (выбирайте вариант себе по вкусу). И мы танцуем/говорим/пьём. Думаем о времени. И, наконец-то решаем, что пора приступить к действиям.
…легкое касание руки… поцелуи…(мы снова очень стараемся: припоминаем, как лучше всего погладить и где поцеловать)…раздевание…(шальная мысль: «А с кого первым трусы снимать?»)… ласки…(«Ага, 10 минут ей/ему хватит – теперь можно и дальше продвинуться»)…долгожданное чудо и…

Катастрофа! Это что – всё?

Внутри захлёстывают волны стыда, вины и разочарования.

«Как же так? Почему? Мы же так старались!»

Как часто я слышу в своей практике этот вопрос: «Почему?»

Весь фокус заключается в том, что готовясь к сексуальной близости с особой тщательностью нас может застать врасплох обстановочный стресс.

Фокус нашего внимания в такой ситуации смещается на мощное стремление быть на высоте во время близости. Вместо естественного и такого простого сексуального желания к партнёру мы внутренне фиксируемся на том, чтобы «смочь». И чем больше мы фиксируемся на этом, тем с большей вероятностью потерпим фиаско и будем разочарованы.

Сексуальное желание предполагает определённую долю неизвестности, риска, тайны. А когда я ужинаю при свечах и комната усыпана лепестками роз, то во мне просыпается отклик: «Теперь я обязательно должна/должен страстно желать секса и сгорать от нетерпения». Чем дольше длится ужин, тем больше нарастает напряжение: «Я должна/должен быть на высоте, чтобы соответствовать всей этой красоте/стараниям!». А сильное напряжение во время близости может привести только к одному финалу – преждевременной эякуляции и отсутствию оргазма.

Но соединить желание создать особенные условия для близости и само сексуальное желание можно.


1 шаг: откажитесь от жёсткого плана, по которому должна проходить встреча. Больше полагайтесь на свои импульсы и импульсы, идущие от партнёра.

Каждый человек обладает собственным неповторимым сексуальным профилем, собственным сексуальным потенциалом. Самый верный путь к сексуальной неудовлетворенности – это задаться вопросом о норме: «Сколько раз в неделю нормально иметь сексуальные отношения? Сколькими техниками надо владеть, чтобы считаться полноценным любовником? Как долго должна в норме продолжаться прелюдия и само сексуальное взаимодействие?» и ещё десятки подобных вопросов.

Вопрос о норме в сексуальной жизни является самым распространённым и самым несущественным! Ориентация на «сексуальную нормальность», т.е. на то, что делает и думает большинство + пропагандируемые СМИ образцы уничтожает индивидуальное сексуальное самоопределение. Ориентироваться на нормальность – нормально, но скучно. Гораздо важнее вопрос: «Насколько Я доволен тем, что имею? Переживаю ли Я ту сексуальность, которую хочу?»

Сексуальность затрагивает ключевые аспекты нашей личности – собственное достоинство, уверенность в себе и самооценку. Наши представления о себе накладывают существенные границы на свободу реализации собственного сексуального потенциала. Самое главное для того, чтобы начать проживать удовлетворяющую сексуальную жизнь – это выявить свою личную оценку собственных возможностей и невозможностей независимо от предписанных «нормальностью» образцов.

Долой «обязательную программу», да здравствует гибкость, фантазия и непредсказуемый финал.

2 шаг: относитесь к сексуальной близости как приключению с неопределённым концом.

Первая мысль, которая посещает после прочтения такого лозунга - «Что значит «неопределённый конец?» Ясно же, что цель сексуального контакта – это близость и оргазм (желательно у обоих партнёров). Такое «заученное» понимание сексуальной встречи достаточно сильно ограничивает наши возможности! Попробуйте сменить фразу «сексуальный контакт» на «сексуальная коммуникация». В сексуальной коммуникации заключается огромное количество возможностей, используя сексуальную энергию, провести прекрасную удовлетворяющую обоих встречу.

Можно вместе просматривать эротический фильм, делиться своими фантазиями и желаниями, рассказать о своих страхах, встретиться в людном месте без нижнего белья, судачить о чужом сексуальном опыте, сделать друг другу массаж, поделиться своими эротическими снами и ещё существуют сотни возможностей, чтобы получить удивительные и разнообразные переживания, ах, да – и ещё секс.

Открытость к результату сексуальной встречи расширяет возможности сексуальной жизни, делает её более богатой, яркой и удовлетворительной. Возбуждение не обязательно использовать, им можно наслаждаться (даже если в финале не наступает оргазм)! Самое сильное, что заводит в сексе, – это его непредсказуемость!
3 шаг: отвечайте только за себя в сексе!

Границы дозволенного заранее не обговаривайте с партнёром. Но при обнаружении границ – уважайте! Это значит, что вы заранее не договариваетесь о том, где нельзя касаться. Но если во время близости вы слышите: «Здесь не надо дотрагиваться», то из уважения к партнёру перестаёте это делать. Но когда в следующий раз вам снова захочется там прикоснуться, то вы снова попробуете. А не будете думать: «Так, там и пробовать не стоит – ей/ему же не нравится». Зрелый партнёр знает кое-что о сексуальности, и он относит «то нежелание» только к 22.00 четверга, а сейчас 8 утра понедельника и, кто знает, но… кое-что могло уже измениться.

Такие простые шаги приведут вас к празднику при свечах!

Желаю вам хороших отношений!

Нажимая кнопку "получать больше полезных статей" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Поскольку наш современный образ жизни настолько перегружен и беспорядочен, неудивительно, что наши эмоции временами дестабилизируются и искажаются ... Именно поэтому нужна своевременная поддержка и помощь, которую оказывают наши квалифицированные специалисты.
Tilda Publishing
Москва, Строгинский бульвар, д.14, к.3
+7495 750 0655
+7985 760 5929
psyequal@gmail.com



ЭКВАЛАЙС
Контактная информация
Время работы
Каждый день с 09:00 до 20:00
Copyright © 2018 Все права защищены
Заказать бесплатный звонок
Просто оставьте ваш номер телефона, и мы свяжемся с вами!
Нажимая кнопку "заказать звонок" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Политика в отношении обработки персональных данных
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных АНО Центр практической психологии "Эквалайс" (далее – Оператор).

  1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
  2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта http://psyequal.ru.


2. Основные понятия, используемые в Политике
  1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
  2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
  3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу http://psyequal.ru;
  4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
  5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
  6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
  7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
  8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта http://psyequal.ru;
  9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта http://psyequal.ru;
  10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
  11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
  12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
  13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.


3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
  1. Фамилия, имя, отчество;
  2. Электронный адрес;
  3. Номера телефонов;
  4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
  5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.


4. Цели обработки персональных данных


  1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; Уточнение, какой специалист нужен.
  2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты psyequal@yandex.ru с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
  3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.


5. Правовые основания обработки персональных данных


  1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте http://psyequal.ru. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
  2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).


6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных


Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.

  1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
  2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
  3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора psyequal@yandex.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
  4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора psyequal@yandex.ruс пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».


7. Трансграничная передача персональных данных
  1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
  2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.


8. Заключительные положения

  1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты psyequal@yandex.ru.
  2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
  3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу http://psyequal.ru/policy.
Made on
Tilda